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新着トピックス

2012/01/14
Pen 2/1号に掲載されました。
2012/01/11
SWIMMING MAGAZINE 2月号に掲載されました。
2012/01/10
日経ビジネス Associe 2月号に掲載されました。
2012/01/07
朝日新聞beに掲載されました。
2011/12/10
SWIMMING MAGAZINE 1月号に掲載されました。

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練習日記

2011/09/26
明日からまた練習
2011/06/29
今日はウエイト
2011/06/28
動きがいい!
2011/06/28
今週は追い込み
2011/06/20
第2週目

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お食事提案

2012/01/01
冷えにくい身体をつくる食事冷えにくい身体をつくる食事
2011/11/01
エネルギーを作るためのおかずエネルギーを作るためのおかず
2011/10/01
間食におすすめのごはん間食におすすめのごはん

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動画

平井伯昌

北島康介

中村礼子

上田春佳

平井コーチのブログ

2012/01/19
昨晩
2012/01/18
今週末は北部記録会
2011/12/31
今年もありがとうございました。

選手のブログ

2011/02/22
中村咲子(競泳:自由形)
2011/02/05
青木玲緒樹(競泳:平泳ぎ)
2011/02/05
地田麻未(競泳:自由形)
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