昨年１１月頃に一番心配していた川上真央が、もの凄く頑張っている。人が変わったみたいに。
スピード練習のみならず、持久力なものやドライランド、ウエイトトレーニングまで。
こちらが見ていて自信がついてくるようです。
今日の練習は、みんな速かった。
良い泳ぎで、良い記録で泳げていました。
後は、麻未がどこまであがってくるかだと思います。
楽しみ・楽しみ！
平井伯昌のブログ
平井伯昌の日常生活を綴ったブログです。
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2012/02/22
視界良好
2012/02/17
地田麻未・午後練習
１月中旬頃に一度もの凄くいい感じの時期があったのだが、その後疲労で調子を崩した。
東京都選手権も、腕から水が離れない、重い泳ぎだったが８分３３秒のベスト。派遣標準まではまだまだ遠いが、あきらめずに頑張らせたいと思う。
今日指示したことは、体のロールをしっかり行うこと。左フィニッシュ時にお尻が右に流れるからだ。
それと、左エントリーの際に肩を落とさないこと。etc・・・。
とにかく泳ぎは良くなった。いい感じで速く泳げるように戻った。
皆と分けて練習する価値はあった。
後はどこまで記録をのばせるかだ・・・．
2012/02/16
練習初日終了
今回は、高地にあがる前にだいぶ仕上がっているので、第１週目に眺めに距離を多くいれ、馴化に勉めさせたいと考えています。
その後、スピード練習に移行。
陸上・水中もしっかり筋肉に刺激をいれ、平地に降りてからの好反応を期待したい。
今までやってきた方法とまた違うアプローチ、（全く違う訳ではないが、自分の中の良いこと取りができれば良いと思っている）なので、胸が躍る。
2012/02/15
フラッグについた
体調が悪かったので、移動がつらかった・・・。
ショーンはフラッグは暖かいと言っていたのだけど、雪が結構降っていて、寒い。
明日は朝練習は休みにして、午後から活動です。
じっくり練習をしていきたいと思っています。
2012/01/29
東京都選手権１日目の結果（決勝）
上田春佳 200FR 1:57.57
寺川 綾 200BA 2:08.01 自己ベスト
加藤ゆか 200FLY 2:09.59 自己ベスト
川上真央 200FR 2:02.66
原田真衣 200BA 2:13.58
地田麻未 800FR 8:33.93自己ベスト
山口観弘オープン参加 1:01.60
